همه مقالههای منتشرشده برای مطالعه و مرور سریع.
مقالهها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.
وقتی درمانگری بالینی در عمل به سراغ «انتخاب روش» میرود، بیشتر از آنکه با یک نسخه ثابت روبهرو باشد، با مجموعهای از موقعیتها، محدودیتها و نیازهای فردی روبهرو است. به همین دلیل، مقایسه رویکردهای رواندرمانی تنها یک …
هنگامی که تصمیمی گرفته میشود، گاهی نتیجه با ارزشهای اعلامشده همسو نیست؛ اما این تضاد معمولاً از «ضعف اخلاقی» یا «بیثباتی شخصیتی» نمیآید. ریشههای آن در سازوکارهای روانشناختی و اجتماعی نهفته است؛ یعنی جایی که هنجاره…
گذر از نوجوانی به بزرگسالی معمولاً با مجموعهای از تغییرات روانشناختی همراه است؛ تغییراتی که فقط مربوط به سن و ظاهر نیستند، بلکه در شیوهی پردازش ذهنی، تنظیم هیجان، روابط اجتماعی و شکلگیری هویت بازتاب پیدا میکنند. در …
اضطراب و افسردگی اغلب فقط «حالت روحی» نیستند؛ بخشی از آنها از مسیر فکرها و برداشتهایی عبور میکنند که به شکل خودکار فعال میشوند. اینجاست که خطاهای شناختی نقش پررنگی پیدا میکنند: الگوهای رایج ذهنی که تصویر واقعیت را …
روان انسان تنها مجموعهای از خاطرهها و ویژگیهای پراکنده نیست؛ بخش مهمی از آن از طریق «طرحوارههای ذهنی» ساخته میشود؛ یعنی الگوهای پایدار ادراک، تفسیر و انتظار درباره خود، دیگران و جهان. این طرحوارهها از ریشههای شنا…