همه مقالههای منتشرشده دکتر فرحناز توکلی برای مطالعه و مرور سریع.
مقالهها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.
نقش سوگیریهای شناختی در شکلگیری تعارضهای بینفردی: از سوءبرداشت تا چرخههای تکرارشوندهتعارضهای بینفردی اغلب از یک «نیت» قابل مشاهده آغاز نمیشوند؛ بیشتر، از یک «برداشت» ذهنی از رفتار دیگران شکل میگیرند. در این فرا…
ارزیابی سبکهای دلبستگی و اثر آن بر الگوهای رابطه در بزرگسالی زمانی اهمیت پیدا میکند که روشن شود روابط نزدیک فقط محصول سلیقه یا شخصیت نیستند، بلکه اغلب بر پایه «الگوهای تعامل» شکل میگیرند؛ الگوهایی که در طول سالهای ن…
وقتی درمانگری بالینی در عمل به سراغ «انتخاب روش» میرود، بیشتر از آنکه با یک نسخه ثابت روبهرو باشد، با مجموعهای از موقعیتها، محدودیتها و نیازهای فردی روبهرو است. به همین دلیل، مقایسه رویکردهای رواندرمانی تنها یک …
هنگامی که تصمیمی گرفته میشود، گاهی نتیجه با ارزشهای اعلامشده همسو نیست؛ اما این تضاد معمولاً از «ضعف اخلاقی» یا «بیثباتی شخصیتی» نمیآید. ریشههای آن در سازوکارهای روانشناختی و اجتماعی نهفته است؛ یعنی جایی که هنجاره…
گذر از نوجوانی به بزرگسالی معمولاً با مجموعهای از تغییرات روانشناختی همراه است؛ تغییراتی که فقط مربوط به سن و ظاهر نیستند، بلکه در شیوهی پردازش ذهنی، تنظیم هیجان، روابط اجتماعی و شکلگیری هویت بازتاب پیدا میکنند. در …
اضطراب و افسردگی اغلب فقط «حالت روحی» نیستند؛ بخشی از آنها از مسیر فکرها و برداشتهایی عبور میکنند که به شکل خودکار فعال میشوند. اینجاست که خطاهای شناختی نقش پررنگی پیدا میکنند: الگوهای رایج ذهنی که تصویر واقعیت را …
روان انسان تنها مجموعهای از خاطرهها و ویژگیهای پراکنده نیست؛ بخش مهمی از آن از طریق «طرحوارههای ذهنی» ساخته میشود؛ یعنی الگوهای پایدار ادراک، تفسیر و انتظار درباره خود، دیگران و جهان. این طرحوارهها از ریشههای شنا…